Onion for Diabetes: आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में इंसान को अनेक बीमारियां हो जाती हैं। अगर इंसान इन पनपने वाली बीमारियों पर समय रहते अंकुश नहीं लगाता है तो यह बीमारियां धीरे-धीरे बिकराल रूप धारण कर लेती हैं और इसके बाद फिर शरीर में अनेक प्रकार की दिक्कतें होने लगती हैं। बता दें कि भारत में करोड़ों लोग डायबिटीज के मरीज हैं। यह बहुत ही लाइलाज बीमारी है। आपको बता दें कि जो व्यक्ति डायबिटीज के मरीज हैं उनका शुगर लेवल सब्जी की एक सामग्री से कम किया जा सकता है। तो आइए जानते हैं इस विधि के बारे में जिससे शुगर लेवल को कम किया जा सकता है।
भारत को कहते हैं डायबिटीज की राजधानी
आंकड़ों के अनुसार मानें तो भारत देश में डायबिटीज के मरीज गली-गली में आपको मिल जायेंगे। भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या अधिक होने की बजह से भारत को डायबिटीज की राजधानी भी कहा जाता है। वैसे आपको बता दें कि डायबिटीज एक बहुत ही बेकार सी बीमारी है। जानकारी के अनुसार बता दें कि डायबिटीज के सबसे ज्यादा मामले टाईप-2 डायबिटीज की कैटेगरी में आते हैं। डायबिटीज का किसी भी प्रकार का इलाज नही हैं। हालांकि कुछ उपायों के माध्यम से इसे नियंत्रित में किया जा सकता है।
Onion for Diabetes प्याज से होगा शुगर लेवल कम
एक रिसर्च के अनुसार बता दें कि सब्जी वाली प्याज या लाल प्याज के अर्क से एंटी-डायबिटीज दवा मेटफार्मिन के साथ दिए जाने पर शुगर को कंट्रोल में किया जा सकता है। प्याज में ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो डायबिटीज को कम करते हैं और इसे नियंत्रित रखने में मदद करते हैं। यह जो उपाय है वह बहुत ही सस्ता और घरेलू उपाया है जिससे के माध्यम से शुगर लेवल को कम किया जा सकता है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए प्याज है वरदान
जो लोग डायबिटीज के मरीज हैं, अगर ऐसे लोगों को इस पर नियंत्रित रखना है तो वह प्याज का सेवन सलाद के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा वह प्याज का जूस बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस प्रकार के सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल में किया जा सकता है।
